Οι ειδικοί συνιστούν να γυμναζόμαστε τρεις φορές την εβδομάδα. Εάν επιλέξετε να γυμνάζεστε πιο συχνά, φροντίστε να αλλάξετε την ένταση των προπονήσεων έτσι ώστε το σώμα σας να μπορεί να ανακάμψει μετά από την προπόνηση. Αυτό σημαίνει ότι εάν μια μέρα κάνετε ασκήσεις με το σώμα σας όπως καταλήψεις, βάρη καλό είναι να εξισορροπήσετε την προπόνηση […]
Πολλοί άνθρωποι οδηγούνται σε δίαιτες για την απώλεια των κιλών τους αλλά όταν δεν τηρούνται κάποιοι κανόνες, αυτές μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στη νόηση, τη μνήμη και τη μάθηση. Πιο συγκεκριμένα, η έλλειψη συγκεκριμένων ουσιών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη μνήμη. Σύμφωνα με τους ερευνητές η τροφή που επιλέγει κάποιος μπορεί να έχει άμεση […]
Δύο βασικά μηνύματα εξέπεμψε ο υπουργός Οικονομικών Ευκλείδης Τσακαλώτος στις συναντήσεις του με θεσμικούς επενδυτές, διαχειριστές κεφαλαίων, hedge funds και τραπεζίτες σε Παρίσι και Λονδίνο και δύο βασικά μηνύματα έλαβε από αυτούς. Στο Παρίσι, σε συναντήσεις που διοργάνωσε η Rothschild, ο υπουργός Οικονομικών είδε επενδυτές που εξετάζουν τη συμμετοχή τους σε κάποιες από τις σημαντικές εν εξελίξει ιδιωτικοποιήσεις. […]
Την αύξηση του μηναίου ποσού αναλήψεων κατά 500 ευρώ και την απελευθέρωση του ανοίγματος νέων τραπεζικών λογαριασμών, δρομολογεί η κυβέρνηση, προχωρώντας στο επόμενο βήμα χαλάρωσης των capital controls. Τις επόμενες ημέρες αναμένεται το υπουργείο Οικονομικών με Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου να χαλαρώσει περαιτέρω τους περιορισμούς στην κίνηση κεφαλαίων που επιβλήθηκαν τον Ιούνιο του 2015. Η νέα χαλάρωση […]
Το Επιμελητήριο Πέλλας και η Περιφερειακή Ενότητα Πέλλας Δ.νση Δημόσιας Υγείας & Κοινωνικής Μέριμνας διοργανώνουν από κοινού δύο ενημερωτικές ημερίδες σε Γιαννιτσά και Έδεσσα με θέμα : Το κάπνισμα – Απειλή για τη Δημόσια Υγεία, Η Εφαρμογή του Αντικαπνιστικού Νόμου στις Ελληνικές Επιχειρήσεις Οι ημερίδες θα πραγματοποιηθούν: Γιαννιτσά : Τετάρτη 21 Φεβρουαρίου ώρα […]
Αποτελεί εξαιρετική τιμή για τον Δήμο μας και εμένα προσωπικά το γεγονός ότι ο συντοπίτης μας Νίκος Αρβανιτίδης και η εταιρεία τους Olympia Electronics απέσπασαν τιμητική διάκριση στον τομέα της επιχειρηματικής και εξαγωγικής Αριστείας βιομηχανικού προϊόντος από την ΕΛΑΜ (Ελληνική Ακαδημία Μάρκετιγκ). Η βράβευσή τους αυτή στέλνει ένα σαφές μήνυμα, σε μια δύσκολη οικονομική συγκυρία […]
Γενικά αίθριος, με βαθμιαίες αραιές νεφώσεις, θα είναι ο καιρός το Σαββατοκύριακο στις περισσότερες περιοχές της Ελλάδας. Στην ανατολική χώρα και στο νότιο Αιγαίο ενδέχεται να βρέξει. Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο το Σαββατοκύριακο, ενώ θα υπάρξει παγετός τις πρώτες πρωινές ώρες στα βόρεια ηπειρωτικά. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 […]
Ο Δήμος Αλμωπίας ανακοινώνει στους Δημότες του, το πρόγραμμα εκσκαφών του αποχετευτικού δικτύου της Αριδαίας. Ενημερώνουμε πως την εβδομάδα από Τρίτη 20/2/2018 έως την Παρασκευή 23/2/2018 θα πραγματοποιηθούν εργασίες εκσκαφής στις εξής οδούς : Κεντρική Πλατεία Λοχ. Παπαδοπούλου από Κύπρου έως Σκρα Αθ. Διάκου από Κύπρου έως Φιλίππου Αγ. Νικάνδρου από Κεντρική Πλατεία έως […]
Σας γνωρίζουμε το Γραφείο Έκδοσης Βιβλιαρίων Ανασφαλίστων μεταφέρεται στην διεύθυνση Θ.Χαραλαμπίδη 11 (παλιά σφαγεία Έδεσσας) και θα συστεγάζεται με το νεοσύστατο Κέντρο Κοινότητας Έδεσσας. Από την Τρίτη, 20 Φεβρουαρίου οι δικαιούχοι βιβλιαρίου ανασφάλιστου καθώς και οι αιτούντες και ωφελούμενοι του Κ.Ε.Α. (Κοινωνικού Εισοδήματος Αλληλεγγύης) θα εξυπηρετούνται στον νέο αυτό χώρο. Τηλέφωνο επικοινωνίας 2381025973.
