Οδηγίες σε μαθητές και σε γονείς για τις Πανελλαδικές εξετάσεις από το Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Τζάνειου Νοσοκομείου
Όπως εξηγούν οι ειδικοί, το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε κάποια πρόκληση. Και μέχρι ενός σημείου είναι ευεργετικό, γιατί μας βοηθάει να συγκεντρωθούμε και να οργανωθούμε – εργαζόμαστε πιο αποδοτικά, σκεφτόμαστε πιο γρήγορα, βελτιώνουμε την επίδοσή μας. Όμως τί γίνεται όταν το άγχος ξεπεράσει το όριο αυτό και αρχίσει και γίνεται καταστροφικό; Τότε η […]