Υγεία

  • Κρυολόγημα; 5 τροφές για να γίνεις γρήγορα καλά!

    28 Δεκεμβρίου, 2015

    Αν ταλαιπωρείσαι από κάποιο κρυολόγημα ή ίωση, η θεραπεία μπορεί να «κρύβεται» στο πιάτο σου. Εμπλούτισε τη διατροφή σου με τις παρακάτω τροφές για να γίνεις γρήγορα καλά. Το τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τους ιούς. Πρόσθεσε μέλι,λεμόνι και τζίντζερ για να ενισχύσεις ακόμα περισσότερο τις ανακουφιστικές ιδιότητές του, το μέλι μαλακώνει το […]

  • Υπνηλία στο γραφείο: Η άγνωστη αιτία που την προκαλεί

    21 Δεκεμβρίου, 2015

    Η υπνηλία που μπορεί να νιώσει κάποιος το μεσημέρι στο γραφείο ή στο σχολείο οφείλεται σε διάφορους λόγους: έλλειψη ύπνου, ανία, «βαρύ» φαγητό. Μία νέα μελέτη ωστόσο, αποκαλύπτει ακόμη έναν, όχι και τόσο προφανή: τον ελλιπή αερισμό των σύγχρονων κτηρίων. Σύμφωνα με αμερικανούς επιστήμονες, στα κτήρια με σφραγισμένα παράθυρα τα οποία λειτουργούν με ανακυκλωμένο αέρα, […]

  • Από το εργαστήρι της φύσης…. στο πιάτο σας!

    14 Δεκεμβρίου, 2015

    Μια ματιά στο οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον μας θα μας δείξει ότι οι ιώσεις και τα συμπτώματα των ιώσεων είναι εδώ! Πριν όμως στραφούμε στην χρήση κάποιας φαρμακευτικής αγωγής μήπως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το κρυολόγημα με πιο φυσική μορφή; Εκτός από τα διάφορα συστατικά, υπάρχουν και τρόφιμα, που έχουν συνδεθεί με την μείωση των συμπτωμάτων […]

  • Σημαντικά λάθη που κάνουμε στις μερίδες και μπορούμε να αποφύγουμε

    11 Δεκεμβρίου, 2015

     Μπορεί να κάνετε καλή δουλειά όσο εφαρμόζετε την υγιεινή σας διατροφή ή δίαιτα. Αν, όμως, διαπιστώνετε ότι η ζυγαριά δεν σας ανταμείβει, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να καταναλώνετε μεγαλύτερες ποσότητες απ’ όσο θα έπρεπε από διάφορες τροφές. Οι παρακάτω είναι οι πιο συνηθισμένες τροφές-παγίδες, στις οποίες οι περισσότεροι «ξεφεύγουν» από τη σωστή ποσότητα. Μήπως ανήκετε κι […]

  • Κόκκινη κάρτα πήραν 4 στις 5 διοικήσεις νοσοκομείων

    10 Δεκεμβρίου, 2015

    Κάτω από τη βάση πήραν από την «ανεξάρτητη» επιτροπή του υπουργείου Υγείας οι τέσσερις στους πέντε διοικητές και αναπληρωτές διοικητές των νοσηλευτικών ιδρυμάτων. Γι’ αυτό και η ηγεσία του υπουργείου Υγείας τους έδειξε τη Δευτέρα την πόρτα. Να σημειωθεί ότι η ηγεσία του υπουργείου Υγείας, σαν να θέλει να απολογηθεί για κάποιες ενέργειες και επιλογές […]

  • Βραδινά σνακ: 5 σνακ που επιτρέπεται να φας για βραδινό αργά τη νύχτα!

    10 Δεκεμβρίου, 2015

    Δεν είναι πάντοτε δυνατό να αποφύγουμε να φάμε κάτι μετά τις 12 το βράδυ.Μπορεί να χρειαστεί να εργαστείς μέχρι αργά για να τελειώσεις κάποια δουλειά ή να γυρίσεις αργά το βράδυ στο σπίτι μετά από μία καθυστερημένη πτήση και να θέλεις να φας κάτι συμπληρωματικό. Αν και υπάρχουν φορές που απλώς νιώθεις μία λιγούρα αργά […]

  • Γαιδουράγκαθο: Θαυματουργό βότανο! Σώζει το συκώτι!

    7 Δεκεμβρίου, 2015

    Το γαιδουράγκαθο είναι ένα βότανο θησαυρός που κάθε σπίτι πρέπει να έχει στο ντουλαπάκι του! Παρόλο που οι ιδιότητες του είναι δημοσιευμένες και παραδεκτές από όλη την επιστημονική κοινότητα και αγαπιέται με πολύ μεγάλη εκτίμηση από τους βοτανολόγους, εντούτοις δεν είναι διαδεδομένο όσο θα έπρεπε Γαιδουράγκαθο μετά τις χημειοθεραπείες! Τι θα έπρεπε να πηγαίνουμε ως […]

  • Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS: Οι προκλήσεις και τα νέα δεδομένα

    1 Δεκεμβρίου, 2015

    Παρά τις σημαντικές προόδους που έχουν σημειωθεί, ο ιός HIV που προκαλεί το AIDS, συνεχίζει να είναι μια από τις σημαντικότερες προκλήσεις για την υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο, ειδικά για τις χώρες με μέσο και χαμηλό ΑΕΠ. Εκεί καταγράφονται διαγνώσεις χιλιάδων νέων κρουσμάτων κάθε χρόνο, ενώ οι μικρότερης ηλικίας γυναίκες στην υποσαχάρια Αφρική διατρέχουν τον […]

  • Δημιούργησαν τεχνητές φωνητικές χορδές

    1 Δεκεμβρίου, 2015

    ΜΑΝΤΙΣΟΝ, Ουισκόνσιν. Φωνητικές χορδές στο εργαστήριο κατασκεύασαν Αμερικανοί επιστήμονες, δημιουργώντας την προοπτική αποκατάστασης της φωνής εκατομμυρίων ασθενών που πάσχουν από καρκίνο και άλλα νοσήματα του φάρυγγα. Η έρευνα, όμως, βρίσκεται ακόμη σε αρχικό στάδιο, όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες στη δημοσίευσή τους στην επιθεώρηση Science Translational Medicine. Ο ιστός παρέμεινε ζωντανός για τρεις μήνες σε ποντίκια […]

  • Ο Έλληνας κορυφαίος οφθαλμίατρος -Είναι ανάμεσα στους 100 top του κόσμου [εικόνες]

    30 Νοεμβρίου, 2015

    Ένας Έλληνας καθηγητής Οφθαλμολογίας, στο Πανεπιστήμιο Harvard στις ΗΠΑ, σώζει όχι μόνο μάτια αλλά και ζωές με μία μέθοδο που χρησιμοποιεί εδώ και 40 χρόνια και η οποία ακόμη δεν έχει εφαρμοστεί στην Ελλάδα. Πρόκειται για τον Ευάγγελο Γραγουδά, ο οποίος χρησιμοποιώντας ακτινοβολία με δέσμη πρωτονίων έχει θεραπεύσει περισσότερους από 4000 ασθενείς που έπασχαν από οφθαλμικό […]