Πρησμένη κοιλιά μετά τις διακοπές; 10 tips για να ξεφουσκώσετε στο πι και φι!
Δώστε προσοχή! Γυρίσατε από τις διακοπές και η κοιλιά σας είναι πιο πρησμένη από ποτέ; Μην ανησυχείτε. Ακολουθήστε τα παρακάτω 10 tips και… ξεφουσκώστε στο πι και φι. 1. Αποφύγετε τις αμυλούχες τροφές Αποφύγετε το άσπρο ψωμί, τα ζυμαρικά, το ρύζι και τα τηγανητά. Το στομάχι σας δυσκολεύεται να τα χωνέψει. 2. Απλά πείτε όχι […]