Η μεσογειακή διατροφή δεν αυξάνει τον κίνδυνο για κάταγμα
Οι γυναίκες που ακολουθούν τις επιταγές της μεσογειακής διατροφής μπορεί να διατρέχουν λίγο μειωμένο κίνδυνο κατάγματος λόγω οστεοπόρωσης, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Το εύρημα αυτό θεωρείται σημαντικό, διότι η παραδοσιακή μεσογειακή (και ελληνική) διατροφή δεν συνιστά ιδιαίτερες ποσότητες γαλακτοκομικών προϊόντων τα οποία είναι απαραίτητα για γερά οστά και επομένως θα περίμενε κανείς ότι αυξάνει […]